进入新时代,人们不断追求健康的生活方式:更营养的膳食搭配、更绿色的出行方式、更豁达的心理状态……比如,有越来越多的人选择茶叶、蜂蜜等自然食品进行食补。

今天笔者就向大家普及及推荐一款自然滋补食品——蜂王浆。

(相关资料图)

笔者首先向大家简要地介绍一下蜂王浆,它的别称有很多,比如蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳等等。蜂王浆对于源自自然,我们来说是学习生活工作补充能量,进行滋补的不二绿色选择。

既然蜂王浆如此之好,那么如何正确有效地饮用蜂王浆呢?小编搜集了营养学家在服用蜂王浆方面的观点。

蜂王浆一天吃多少合适?一天服用蜂王浆的量为5—10克比较好,切忌不要过分贪多。

另外在选择服用蜂王浆时间的时候,可以确定在早晚服用,这样不仅容易被肠道所吸收,还有助于增强躯体的免疫力和抵抗外界病毒的能力,最终起到未病先治的效果。同时摄入蜂王浆的量也要因人而异,可以根据具体的体重和年龄或者身体状况等个人因素及随时调整服用量,避免起到反作用。

在服用期间也要注意营养膳食搭配均衡,避免过量饮酒。

普及了科学服用蜂王浆的方式,相信大家已经对蜂王浆有了正确的基本认识,但是困惑一个难题,就是如何选择真正营养纯正的蜂王浆?哪个牌子的蜂王浆产品是绿色可信的呢?笔者就凭借自己在一线养蜂积累的经验向大家推荐目前市面上人气高,核心指标王浆酸含量高的产品供大家选择。

1、蜜之珍蜂王浆

蜜之珍秦岭蜂王浆,产自中国中部山脉——秦岭,既有北方冬天有机质的不断积累,又充分吸收南方湿润的气候条件。秦岭平均海拔在1500米左右,蜜之珍的蜂场在2500米以上,自然保护程度极高

根据国家质检评定蜂王浆的营养标准,王浆酸占1.4%,属于合格品;王浆酸占1.8%,属于优等品;王浆酸含量在2%以上,是优等品中的上乘品质的蜂王浆。

王浆酸作为蜂王浆中至关重要的营养成分,自然王浆酸含量的占比越高,营养价值也不断提高。而蜜之珍蜂王浆中王浆酸的含量大于2.4,远远于国家标准的1.4,可见蜜之珍蜂王浆营养之高。

2、云端小蜂匠蜂王浆

云端小蜂匠其产的蜂王浆也是有着不错的口碑,其蜂场地理位置环境良好,自然度很高,认为干扰程度低,造就了低产浆、高活性、高营养的品质。同样是优质的蜂王浆选择。

3、李二花蜂王浆

李二花蜂王浆也同样属于国产蜂蜜,是醇正的天然蜂王浆。蜂箱为安置在深山之中、人迹罕至。好蜜源,才能酿出好浆。秦岭优越的自然条件,气候条件造就了适应蜜蜂产蜜、产浆的优质条件。

相信看了这篇集科普和个人经验的文章之后,对您在蜂王浆的选择上会有很大的帮助!

关键词： 气候条件 地理位置 生活方式