大连将30个中风险地区调整为低风...
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1、疾病分析：吃西瓜容易长胖。
2、减肥的话，西瓜不要吃太多。
3、西瓜虽然含有大量的水分，但也含有大量的糖分和热量。
【资料图】
4、减肥期间，一定要适度。
5、西瓜可以少吃，不要吃太多。
6、注意吃西瓜，晚上九点以后尽量不要吃西瓜。
7、如果你吃西瓜，它很容易把糖变成脂肪，让你变胖。
8、平时要注意其他含糖量高的水果，比如榴莲、樱桃等含糖量高的水果。
9、平时可以吃一些富含膳食纤维的水果。
10、和苹果、香蕉一样，有减肥的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、疾病分析：吃西瓜容易长胖。2、减肥的话，西瓜不要吃太多。3、西瓜虽然含有大量的水分，但也含有大量的
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